En 2026 todavía escuchamos en consulta muchos mitos y creencias erróneas sobre la salud bucodental. En PLA dental, tu clínica dental en Albacete, queremos ayudarte a distinguir entre lo que es un mito y lo que realmente necesita tu boca para estar sana.
“Si no me duele nada, no necesito ir al dentista”
Muchos problemas dentales no duelen en sus fases iniciales. Las caries, las enfermedades de las encías o el desgaste dental suelen avanzar en silencio. Las revisiones periódicas permiten detectar estos problemas a tiempo y evitar tratamientos más complejos.
“Que sangren las encías es normal”
El sangrado de encías es uno de los primeros signos de inflamación gingival. Las encías sanas no sangran. Si no se trata, puede evolucionar hacia una periodontitis, una de las principales causas de pérdida dental en adultos.
“El cepillo duro limpia mejor”
Un cepillo duro puede dañar el esmalte y provocar retracción de encías. Lo más recomendable es utilizar un cepillo de dureza media o suave, acompañado de una buena técnica de cepillado.
“La ortodoncia es solo para jóvenes”
No solo es una cuestión estética, cada vez más adultos entre 30 y 40 años optan por tratamientos de ortodoncia para corregir afecciones dentales. Hoy existen opciones discretas y cómodas que permiten mejorar tanto la estética como la salud dental a cualquier edad.
“Los empastes duran toda la vida”
Aunque los empastes son tratamientos duraderos, necesitan revisiones periódicas. Con el paso del tiempo pueden desgastarse o filtrarse, por lo que es importante controlarlos.
“El estrés no afecta a los dientes”
El estrés puede provocar bruxismo, dolores mandibulares y desgaste dental. Es un problema cada vez más frecuente en la vida adulta actual. Y además, no solo afecta a personas nerviosas, tu estilo de vida también influye.
Información y prevención: la clave para tu sonrisa en 2026
En PLA dental Albacete, creemos que desmontar mitos es el primer paso para cuidar tu salud bucodental. Con información clara, revisiones regulares y buenos hábitos, tu sonrisa puede acompañarte sana durante muchos años.
Tu boca no necesita mitos. Necesita cuidado profesional y prevención
